Sauna in der Schwangerschaft – Entspannung oder Risiko?
Ein Saunabesuch gilt für viele als Wohltat: Wärme, Ruhe und die Möglichkeit, Körper und Geist zu entspannen. Doch sobald eine Schwangerschaft beginnt, stellen sich viele Frauen die Frage: „Darf man schwanger in die Sauna?“. Insbesondere in der Frühschwangerschaft taucht Unsicherheit auf, ob die Hitze dem ungeborenen Kind schaden könnte. Die kurze Antwort lautet: Ein Saunabesuch […]